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OMIYOGA
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OMIYOGA Academy · 瑜伽導師培訓

由 RYT 200 邁向 RYT 500。

RYT 200 基礎 · RYT 300 主修 100小時 · YACEP 選修 ≥200小時

Yoga Alliance RYT 200 + RYT 300 = RYT 500RYT 200 + RYT 300 = RYT 500
探索 RYT 500課程與學費

培訓概覽

RYT 500 學習路徑

RYT 200 + RYT 300 = RYT 500

OMIYOGA Academy

瑜伽導師培訓路徑

01 · 基礎認證200h

由 RYT 200 起步

02 · 進階培訓300h

RYT 300 · 100h + ≥200h

主修核心 · 100小時

YACEP 選修 · 自選 ≥200小時

點擊課程查看詳情

專業認證

Yoga Alliance 資歷標誌

Yoga Alliance

Yoga Alliance

國際瑜伽專業標準

Registered Yoga School 200

RYS 200

200小時註冊瑜伽學校

Experienced Registered Yoga Teacher 500

E-RYT 500

資深瑜伽導師

Yoga Alliance Continuing Education Provider

YACEP

持續進修課程

RYT 500 大師級路徑 · 2027年啟動

RYT 200 + RYT 300 = RYT 500

清晰的 300 小時進階培訓：100小時主修核心 + ≥200小時彈性選修。

第一部份 · 主修核心100h

100小時深化教學能力

  • 技巧與修練
  • 教學法與解剖學
  • 哲學與實習
早鳥優惠 HK$12,800
第二部份 · 選修科目≥200h

自由組合 200小時+

  • 全部可登記為 YACEP
  • 按個人教學方向選修
  • 以自己的節奏累積時數
例子：倒立手平衡100h + 進階後彎50h + 空中瑜伽50h

三個步驟

清晰完成培訓路徑

01

起步

RYT 200 · 200小時基礎訓練

02

累積

YACEP 選修 · 自選 ≥200小時

03

進階

RYT 300 · 100小時 Core → RYT 500

認證重點

三個關鍵名詞

Yoga Alliance

為瑜伽學校與導師制定國際專業標準。

YACEP

為註冊瑜伽導師提供持續進修學分的課程。

RYT 500

完成 RYT 200 加 RYT 300 的進階導師路徑。

全部課程

課程與學費

點擊任何課程查看時間表、課綱及報名詳情。

13 個課程
課程時數詳情

200小時 哈達瑜伽導師培訓課程

RYT 200

200h

RYT 300 主修核心科目 (100小時)

RYT 300 Core

100h

30小時 瑜伽輪導師培訓課程 (Lv.1+2)

Wheel 30 hrs

30h

100小時 倒立與手平衡導師培訓課程

Inversion 100 hrs

100h

50小時 進階後彎導師培訓課程

Backbend 50 hrs

50h

50小時 空中瑜伽導師培訓課程

Aerial 50 hrs

50h

20小時 水上槳板瑜伽導師培訓

SUP Yoga 20 hrs

20h

30小時 阿育吠陀瑜伽生活修練靜修營

Ayurveda Retreat 30 hrs

30h

30小時 陰瑜伽導師培訓課程

Yin Yoga 30 hrs

30h

20小時 肌筋膜放鬆與肌肉激活導師課程

Fascia & Muscle

20h

30小時 兒童瑜伽導師培訓課程

Kid Yoga 30 hrs

30h

20小時 頌缽與聲音療癒樂器導師課程

Sound & Bowl 20 hrs

20h

20小時 調息法與呼吸修練導師課程

Breathwork 20 hrs

20h

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200小時哈達瑜伽導師培訓

平日班：2026年12月4日–2027年2月26日。週末班：2026年12月11日–2027年2月28日。星期日瑜伽理論時段：10:45–13:30。原價HK$32,800；早鳥HK$24,000，須於2026年10月30日期限前報名並全數付款。二人同行每人另減HK$1,000；截止報名2026年11月30日。完整課表及報名詳情，請查看相應平日班或週末班的Wix課程頁。

付款方式：可網上全額付款，或先於網上支付 HK$3,000 訂金，再以 FPS／銀行轉帳支付餘額。如欲享有早鳥優惠，須於相應早鳥優惠期限前付清全數學費；只付訂金並不符合早鳥優惠條件。

完整課程介紹及報名 ↗

RYT 300 Core100 小時培訓Yoga Alliance RYS 300RYT 300 主修核心 · 100小時

美國瑜伽聯盟 RYT 300 主修核心科目 (100小時)

RYT 300 Core Modules: Anatomy, Technique & Methodology

100小時高階核心訓練：教學技巧、解剖學、手法調整與實習，通往 RYT 500。

學費與早鳥優惠

HK$ 16,800早鳥優惠: HK$ 12,800
100 Hours Core Training

課程簡介

100小時高階核心訓練：教學技巧、解剖學、手法調整與實習，通往 RYT 500。

開課日期與上課時間

Core Format Plan A (Deepen the Practice + Anatomy Technique)

Flexible 2027 Schedule

  • • Deepen the Practice: Friday 19:30 - 22:00 (1.5h per session, 20 sessions = 30h)
  • • Anatomy Review & Hand Adjustment: Sunday 15:00 - 18:00 (3h per session, 10 sessions = 30h)
  • • Teaching Observation & Practicum Sessions (40h)

Total 100 hours core training

Core Format Plan B (Intensive Tracks)

From June / July 2027

  • • Friday 19:15 - 22:00 (2.75h) from June
  • • Saturday 14:00 - 18:00 (4h, 8 sessions = 32h) from July

Structured modular intakes for working instructors

原有課程時間表

Core Modules 包括以下內容：
1. Techniques, Training and Practice (35 hours)
2. Teaching Methodology (20 hours)
3. Anatomy and Physiology (20 hours)
4. Yoga Philosophy, Lifestyle, and Ethics (10 hours)
5. Practicum (15 hours)

價目：$16800 (早鳥優惠：$12800)

目前未核實本課程的獨立報名頁；「瀏覽現有課程」開啟課程總覽，請查詢本課程的下一期安排。

瀏覽現有課程
查詢下期安排

瑜伽輪導師培訓

Level 1：11月8及15日，原價HK$3,900／早鳥HK$3,600。Level 2：11月22及29日，原價HK$4,600／早鳥HK$4,200。均為星期日14:00–21:30；早鳥須於開課前兩星期完成付款。兩級合報HK$7,800，二人同行每人再減HK$300；曾在其他地方上過Wheel課程的同學可用50%複訓優惠。

完整課程介紹及報名 ↗

100小時倒立與手平衡導師培訓

平日班於2026年12月3日開課；週末班於2026年12月5日開課。Part B：星期四或星期六16:00–18:00；Part A為Inner Power小班練習。原價HK$23,900；早鳥HK$19,800，須於2026年11月20日早鳥優惠期限前全數付款。各節最新日期及報名詳情，請查看相應平日班或週末班的Wix課程頁。

付款方式：可網上全額付款，或先於網上支付 HK$3,000 訂金，再以 FPS／銀行轉帳支付餘額。如欲享有早鳥優惠，須於相應早鳥優惠期限前付清全數學費；只付訂金並不符合早鳥優惠條件。

平日班報名 ↗週末班報名 ↗

Wix 課程介紹 ↗

Backbend 50 hrs50 小時培訓Yoga Alliance YACEPRYT 300 選修科目 · 50h

美國瑜伽聯盟 YACEP 50小時 進階後彎導師培訓課程

50 hrs Advanced Backbend Teacher Training Course

50小時進階後彎訓練，深入脊椎力學、肩部活動度與安全手法。

學費與早鳥優惠

HK$ 13,800早鳥優惠: HK$ 10,900
50 hours (10 days)

課程簡介

50小時進階後彎訓練，深入脊椎力學、肩部活動度與安全手法。

開課日期與上課時間

10-Day Intensive Cohort

Scheduled Seasonally (April - July)

  • • 10 Days Module / 50 Hours Total

Contact studio for next verified cohort intake calendar

原有課程時間表

Advanced Backbend (10 days, 50 hours) (April-July)
價目：$13800 (早鳥優惠：$10900)

目前未核實本課程的獨立報名頁；「瀏覽現有課程」開啟課程總覽，請查詢本課程的下一期安排。

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Aerial 50 hrs50 小時培訓Yoga Alliance YACEPRYT 300 選修科目 · 50h

美國瑜伽聯盟 YACEP 50小時 空中瑜伽導師培訓課程

50 hrs Aerial Yoga Teacher Training Course

50小時空中瑜伽導師培訓，涵蓋吊床安全、倒立、串聯與修復支持。

學費與早鳥優惠

HK$ 9,900早鳥優惠: HK$ 8,600
50 hours (4 days)

課程簡介

50小時空中瑜伽導師培訓，涵蓋吊床安全、倒立、串聯與修復支持。

開課日期與上課時間

4-Day Intensive Cohorts

Seasonally Scheduled

  • • 4 Days / 50 Hours Total

Small class size: maximum 10 participants

原有課程時間表

Aerial Yoga (4 days, 50 hours)
價目：$9900 (早鳥優惠：$8600)

課綱頁可供參考；目前未核實可直接報名的新一期空中瑜伽培訓，請先查詢。

於 OMIYOGA.com 查看完整課綱
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SUP Yoga 20 hrs20 小時培訓Yoga Alliance YACEPRYT 300 選修科目 · 20h

美國瑜伽聯盟 YACEP 20小時 水上槳板瑜伽導師培訓

20 hrs SUP Yoga Teacher Training Course

20小時水上槳板瑜伽培訓，結合水上平衡、戶外安全與課程設計。

學費與早鳥優惠

Contact for Pricing
20 hours (2 days)

課程簡介

20小時水上槳板瑜伽培訓，結合水上平衡、戶外安全與課程設計。

開課日期與上課時間

Summer Immersion Cohort

Summer Cohort

  • • 2 Days Outing + 0.5 Days Indoor (20 Hours Total)

Outdoor water training subject to weather conditions

原有課程時間表

SUP Yoga (2 days, 20 hours) (Summer intake)

目前未核實本課程的獨立報名頁；「瀏覽現有課程」開啟課程總覽，請查詢本課程的下一期安排。

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Ayurveda Retreat 30 hrs30 小時培訓Yoga Alliance YACEPRYT 300 選修科目 · 30h

美國瑜伽聯盟 YACEP 30小時 阿育吠陀瑜伽生活修練靜修營

Ayurveda Yogic Life & Yoga Retreat Course (30 hrs)

30小時阿育吠陀瑜伽生活與靜修營課程，探索身心平衡與靜修策劃。

學費與早鳥優惠

Contact for Pricing
30 hours (4 days / 5D4N)

課程簡介

30小時阿育吠陀瑜伽生活與靜修營課程，探索身心平衡與靜修策劃。

開課日期與上課時間

Autumn Retreat Immersion

Autumn Cohort (5D4N / 4 Days Training)

  • • 30 Hours Total Training

Includes experiential workshops and nature immersion

原有課程時間表

Ayurveda Yogic Life, Yoga Retreat (4 days, 30 hours) (Autumn intake)

目前未核實本課程的獨立報名頁；「瀏覽現有課程」開啟課程總覽，請查詢本課程的下一期安排。

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Yin Yoga 30 hrs30 小時培訓Yoga Alliance YACEPRYT 300 選修科目 · 30h

美國瑜伽聯盟 YACEP 30小時 陰瑜伽導師培訓課程

30 hrs Yin Yoga Teacher Training Course

30小時陰瑜伽導師培訓，學習經絡、筋膜與靜態修習的課程設計。

學費與早鳥優惠

Contact for Pricing
30 hours (4 days)

課程簡介

30小時陰瑜伽導師培訓，學習經絡、筋膜與靜態修習的課程設計。

開課日期與上課時間

Winter Cohort

Winter Cohort

  • • 4 Days / 30 Hours Total

Contact studio for next verified cohort intake calendar

原有課程時間表

Yin Yoga (4 days, 30 hours) (Winter intake)

目前未核實本課程的獨立報名頁；「瀏覽現有課程」開啟課程總覽，請查詢本課程的下一期安排。

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Fascia & Muscle20 小時培訓Yoga Alliance YACEPRYT 300 選修科目 · 20h

美國瑜伽聯盟 YACEP 20小時 肌筋膜放鬆與肌肉激活導師課程

Fascia Release & Muscle Activation Course

20小時肌筋膜放鬆與肌肉激活課程，提供可即時應用的身體覺察工具。

學費與早鳥優惠

HK$ 6,600
20 hours (2 days)

課程簡介

20小時肌筋膜放鬆與肌肉激活課程，提供可即時應用的身體覺察工具。

開課日期與上課時間

Intensive 2.5-Day Immersion

Modular Scheduled Intakes

  • • Day 1 & 2: 11:00 - 20:30 (incl. meal break)
  • • Day 3: 11:00 - 14:00

Pre-registration available; contact OMIYOGA to reserve spot in upcoming run

原有課程時間表

Myofascia Release (2 days, 20 hours)
Fascia Release & Muscle Activation Course

Wix 現有筋膜培訓已結束；請查詢下一期安排。

查詢下期課綱
查詢下期安排
Kid Yoga 30 hrs30 小時培訓Yoga Alliance YACEPRYT 300 選修科目 · 30h

美國瑜伽聯盟 YACEP 30小時 兒童瑜伽導師培訓課程

30 hrs Kid Yoga Teacher Training Course

30小時兒童瑜伽導師培訓，涵蓋成長發展、遊戲化教學與班房安全。

學費與早鳥優惠

Contact for Pricing
30 hours (4 days)

課程簡介

30小時兒童瑜伽導師培訓，涵蓋成長發展、遊戲化教學與班房安全。

開課日期與上課時間

Cohort Intake

Upcoming Cohort

  • • 4 Days / 30 Hours Total

Contact studio for next verified cohort intake calendar

原有課程時間表

Kid Yoga (4 days, 30 hours)

目前未核實本課程的獨立報名頁；「瀏覽現有課程」開啟課程總覽，請查詢本課程的下一期安排。

瀏覽現有課程
查詢下期安排
Sound & Bowl 20 hrs20 小時培訓Yoga Alliance YACEPRYT 300 選修科目 · 20h

美國瑜伽聯盟 YACEP 20小時 頌缽與聲音療癒樂器導師課程

20 hrs Singing Bowl & Sound Instruments Course

20小時頌缽與聲音療癒樂器課程，學習音浴編排與放鬆引導。

學費與早鳥優惠

Contact for Pricing
20 hours (3 days)

課程簡介

20小時頌缽與聲音療癒樂器課程，學習音浴編排與放鬆引導。

開課日期與上課時間

Cohort Intake

Upcoming Cohort

  • • 3 Days / 20 Hours Total

Small group acoustic practice with studio sound instruments

原有課程時間表

Singing Bowl and Sound instruments (3 days, 20 hours)

目前未核實本課程的獨立報名頁；「瀏覽現有課程」開啟課程總覽，請查詢本課程的下一期安排。

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查詢下期安排
Breathwork 20 hrs20 小時培訓Yoga Alliance YACEPRYT 300 選修科目 · 20h

美國瑜伽聯盟 YACEP 20小時 調息法與呼吸修練導師課程

20 hrs Pranayama & Breathwork Master Course

20小時調息法與呼吸修練課程，結合古典調息與現代呼吸科學。

學費與早鳥優惠

Contact for Pricing
20 hours (3 days)

課程簡介

20小時調息法與呼吸修練課程，結合古典調息與現代呼吸科學。

開課日期與上課時間

Cohort Intake

Upcoming Cohort

  • • 3 Days / 20 Hours Total

Contact studio for next verified cohort intake calendar

原有課程時間表

Breathwork (3 days, 20 hours)

目前未核實本課程的獨立報名頁；「瀏覽現有課程」開啟課程總覽，請查詢本課程的下一期安排。

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