身體與技巧
Wall & Rope Techniques：在細緻指導中探索倒立。
由 Master Mahesh 主領，在循序漸進與細緻照顧之間，探索倒立與後彎的練習。
Wall & Rope Techniques 是甚麼？
這是一場聚焦倒立與後彎的專題工作坊，透過牆面與瑜伽繩作為支援，讓參與者更清楚理解動作的進入、退出與排列。官方公告提到的練習包括手倒立、Pincha Scorpion、輪式與弓式的不同變化；課堂會以示範、逐步練習與個別指導，陪伴學員建立自己的探索路徑。
適合怎樣的練習者？
工作坊面向不同程度的練習者，亦特別適合瑜伽導師及完成導師培訓、希望整理教學觀察的人。你不需要把每個體式都做得完整；更重要的是帶着目前的經驗，與導師一起理解支援工具如何改變感受與練習選擇。課堂內容會按現場情況作出適當調整。
日期、地點與費用
工作坊將於 2026 年 10 月 25 日（星期日）14:30–17:00，在 OMIYOGA 尖沙咀 Suite A & B 舉行：九龍尖沙咀麥當勞道 28 號金威商業大廈 9 樓。早鳥價為 HK$950，於 10 月 18 日或之前全數付款；其後正價為 HK$1,150。付款及名額以 OMIYOGA 最新確認為準，請先向團隊查詢。
資料來源與查詢
本頁的日期、時間、地點與費用，按照 OMIYOGA 官方 Facebook 於 2026 年 10 月發布的工作坊公告整理；圖片為 OMIYOGA 網站內已獲准使用的練習素材，作為課程氛圍示意，並非該場工作坊的現場紀錄。如需報名，請使用下方 WhatsApp 查詢連結，讓團隊提供最新付款與名額安排。